в pro ems zone стара загора

ще се погрижим ЗА

Твоята PRO ВЕРСИЯ

Студио за EMS тренировки и естетични процедури от ново поколение в гр. Стара Загора

ЗАПАЗИ СИ ЧАС

КАКВО Е ЕЛЕКТРО-МУСКУЛНА СТИМУЛАЦИЯ?

Електро-мускулната стимулация (EMS) използва електрически импулси, за да предизвика мускулни контракции. Тези импулси се генерират от устройство и се предават чрез електроди, разположени върху всички основни мускулни групи.

Методиката е популярна в рехабилитацията, спортната подготовка и естетичните процедури. EMS симулира естествения процес, при който мозъкът изпраща електрически сигнали през централната нервна система, за да накара мускулите да направят контракция. Тя активира както тип I, така и тип II мускулни влакна, достигайки дори най-дълбоките мускулни слоеве и предизвиквайки ефективни контракции.

ЗА КАКВО СЕ ИЗПОЛЗВА?

Електро-мускулната стимулация (EMS) се използва във физиотерапията и рехабилитацията, за да помогне на пациентите да се възстановят след операции или наранявания. В спортната сфера, професионалните спортисти използват EMS за подобряване на представянето си, увеличаване на силата и ускоряване на възстановяването след интензивни тренировки. Във фитнеса и естетиката EMS става популярно средство за увеличаване на мускулната маса, подпомагане на загубата на тегло, стягане на кожата, изчистване на целулит и други. Това я прави ценна опция за широк спектър от хора, търсещи ефективни резултати за кратко време.

Въпреки многото предимства на електро-мускулната стимулация (EMS), тя не е подходяща за всеки. Има някои противопоказания и ситуации, при които използването на EMS е забранено:

❌ Сърдечно-съдови проблеми

❌ Онкологични заболявания

❌ Пейсмейкъри и стендове

❌ Инфекции или отворени рани

❌ Неврологични заболявания

❌ Бременност

❌ Нефрологични заболявания

❌ Метални импланти

❌ Скорошни операции

Препоръчва се консултация с лекар преди започване на EMS сесии, особено ако имате някое от горепосочените състояния.

Въпреки че електро-мускулната стимулация предлага многобройни предимства, важно е да сте наясно с нейните противопоказания и да я използвате с повишено внимание и само под наблюдението на дипломиран професионалист.

Вашето здраве е най-ценният ви ресурс, затова се грижете за себе си и винаги поставяйте безопасността на първо място!

 

какво ще откриете при нас?

dvoini-trenirovki

НОВО! ДВОЙНИ i-motion EMS тренировки

Важи за ДВАМА души, които
тренират ЕДНОВРЕМЕННО

НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ
imotion-ems

i-motion EMS ТРЕНИРОВКИ

2 пъти седмично по 20 минути
за ОПТИМАЛНИ РЕЗУЛТАТИ

НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ
i-model-esthetic

i-model Esthetic ПРОЦЕДУРИ

2 пъти седмично х 25 минути
за ОПТИМАЛНИ РЕЗУЛТАТИ

НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

100%

гарантирано качество

10+

години опит

500+

доволни клиенти

5 000+

свалени килограми

ДА СЕ ЗАПОЗНАЕМ

ДОБРЕ ДОШЛИ!

Казвам се Руслан Андонов и съм сертифициран персонален и EMS треньор, както и дипломиран физиотерапевт с над 10 години опит. С голямо удоволствие Ви приветствам на нашия уебсайт!

В студио Pro EMS Zone – Стара Загора ще откриете иновативен и ефективен подход за постигане на вашите фитнес и естетични цели чрез електро-мускулна стимулация (EMS). Независимо дали искате да се възстановите след травма, да изгорите мазнини, да подобрите мускулния тонус или просто да се чувствате по-добре, ние сме тук, за да Ви подкрепим на всяка стъпка от пътя! Вашето здраве и благополучие са наш приоритет!

Нашето студио разполага с най-новото поколение EMS оборудване – I-Motion EMS. Чрез електро-мускулна стимулация само за 20 минути активирате до 90% от мускулите си – еквивалентно на няколко часа интензивни упражнения във фитнеса. Това прави EMS тренировките перфектното решение за хора с натоварено ежедневие, които търсят бързи и видими резултати.

Освен тренировъчните програми, ние предлагаме и естетични процедури с  I-Model Esthetic, насочени към стягане на кожата, редуциране на целулита и оформяне на силуета. Чрез неинвазивни техники и доказано ефективна технология, процедурите подпомагат възстановяването на тялото, изчистването на целулита, стягането на кожата, редуцирането на мазнини и цялостното ремоделиране на тялото.

В Pro EMS Zone – Стара Загора ще получите персонален подход и професионална грижа. Нашата цел е не просто да ви помогнем да изглеждате по-добре, а да се чувствате по-добре, като изградите здравословни навици и поддържате активен начин на живот. Всяка тренировка и процедура се провежда под строг контрол и напътствия, за да се гарантират максимални резултати и безопасност. 

Заповядайте, за да разберете как може да изглежда и да се чувства Вашата по-добра версия!

СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС

СЕРТИФИКАТИ

какво споделят нашите клиенти?

"Спортът до скоро не е бил приоритет за мен. Започвала съм различни неща, но винаги съм се отказвала много бързо. Това се промени, когато започнах тренировки с електро-мускулна стимулация (ЕМС). Вече тренирам месеци наред и ще продължавам! За това най-голяма заслуга има треньора Руслан Андонов! Изключителен професионалист с индивидуален подход към всеки трениращ. С усмивка и добро отношение успява да мотивира всеки един от нас за постигане на резултати. Той е не само треньор, но и приятел живеещ с радостите и тревогите на всеки от нас! Опитайте и няма да съжалявате!"
Албена Андреева
Доволен клиент
"Страхотен професионалист! Невероятна тренировка , зареждаща, вдъхновяваща, амбицираща ! Най-доброто ,което може да направи човек за здравето си! Силно препоръчвам "
Даниела И. А.
Доволен клиент
"Страхотен треньор с индивидуален подход към клиента. Изключително съм доволен от този тип тренировки обхващащи всички мускулни групи. Като цяло тренировките са уникални и има видими резултати за кратко време. Препоръчвам!"
Deniz A.
Доволен клиент
"Изключително професионално и индивидуално отношение към всеки отделен трениращ. Мотивиращ и подкрепящ треньор"
Соня Митева
Доволен клиент
"Подходът на Руслан към всеки от тренитащите е индивидуален и съобразен с целта. Първоначално бях скептично настроен, но в последствие след като видях резултатите върху себе си препоръчвам на всеки да опита."
Стойо Чоновски
Доволен клиент
"Изключително доволна съм от отношението на Руслан! Подхода му към всеки е различен и индивидуален. Мотивира, нахъсва и е с теб през цялото време. Страхотно място, препоръчвам!"
Mariya Vasileva
Доволен клиент
"Много зареждащо, малко изморително, леко готино, доста потно и накрая за капак сваляш размери! П.П. Тренера е пич!"
Ivak Dimova
Доволен клиент
"Страхотен фитнес треньор, който подхожда професионално и мотивиращо. Тренировките са добре структурирани и съобразени с моите цели и възможности. Препоръчвам с увереност!"
Iliqna Qneva
Доволен клиент
Много съм доволна,треньорът е супер мотивиращ, индивидуален подход, страхотна тренировка. Препоръчвам!"
Kameliq Chonovska
Доволен клиент
"Перфектно е за тренировки, стягане и отслабване! Треньорът е уникален! Препоръчвам!"
Траяна Кайракова
Доволен клиент
Страхотно момче , уникален треньор. Рязбиращ от работата си , препоръчвам с ръце .$
Росица Димитрова
Доволен клиент
"Препоръчвам с две ръце , професионалист"
Д. Т. Димитров
Доволен клиент
"Професионално отношение! Препоръчвам!"
Теодора Ангелова
Доволен клиент
Не ходете там ако не искате да изглеждате добре, да се чувствате добре и да заобичате активният начин на живот! След тренировка с Руслан, няма значение в какво настроение сте били преди това, защото винаги си тръгвате с усмивка на лицето и по-мотивирани, за постигане на целите си. ЕМС тренировките ми помагат за оформяне на тялото, по-бързо изгаряне на мазнините, както и с подуването на краката. Препоръчвам и приветствам, този който не е тренирал по този начин и с този треньор, да го направи!
А. Чакърова
Доволен клиент
"Страхотни тренировки, чудесен треньор. Хубаво е, когато човек си намери мястото и треньора да го насърчава да постигне желаните резултати. След всяка тренировка се чувствам превъзходно, изключително съм доволна от отношението и препоръчвам на всеки, който има нужда да посети, но посетите ли веднъж ще го правите редовно,защото ефекта е видим. Атмосферата е приятна и е много уютно."
ДЕНИЦА Славова
Доволен клиент

запази си час и ДАЙ СТАРТ НА НОВОТО СИ АЗ!

ИСКАМ ДА ЗАПАЗЯ ЧАС

пакетни предложения

Всички тренировки и процедури се провеждат от сертифициран треньор и лицензиран физиотерапевт

ТЕСТОВА

10,23 €

20,00 ЛВ.

  • 10 мин.
  • БЕЗПЛАТНО трико, кърпа и вода
  • Важи САМО за ПЪРВО посещение

1 БР.

20,45 €

40,00 ЛВ.

  • 20 мин.
  • БЕЗПЛАТНО трико, кърпа и вода
  • Телесно измерване
  • Важи за ЕДИНИЧНО посещение

КАРТА ЗА 4 БР.

71,58 €

140,00 ЛВ.

  • БЕЗПЛАТНО трико, кърпа и вода
  • Телесно измерване
  • Валидност: 1 месец

КАРТА ЗА 8 БР.

127,82 €

250,00 ЛВ.

  • БЕЗПЛАТНО трико, кърпа и вода
  • Телесно измерване
  • Валидност: 1 месец

КАРТА ЗА 12 БР.

173,84 €

340,00 ЛВ.

  • БЕЗПЛАТНО трико, кърпа и вода
  • Телесно измерване
  • Валидност: 2 месеца

ТЕСТОВА

12,78 €

25,00 ЛВ.

  • 15 мин.
  • БЕЗПЛАТНО трико, кърпа и вода
  • Важи САМО за ПЪРВО посещение

1 БР.

25,56 €

50,00 ЛВ.

  • 25 мин.
  • БЕЗПЛАТНО трико, кърпа и вода
  • Телесно измерване
  • Важи за ЕДИНИЧНО посещение

КАРТА ЗА 4 БР.

94,59 €

185,00 ЛВ.

  • БЕЗПЛАТНО трико, кърпа и вода
  • Телесно измерване
  • Валидност: 1 месец

КАРТА ЗА 8 БР.

173,84 €

340,00 ЛВ.

  • БЕЗПЛАТНО трико, кърпа и вода
  • Телесно измерване
  • Валидност: 1 месец

КАРТА ЗА 8 БР.

235,19 €

460,00 ЛВ.

  • БЕЗПЛАТНО трико, кърпа и вода
  • Телесно измерване
  • Валидност: 2 месеца

КАРТА 1+1

1 бр. i-motion +
1 бр. i-model

40,90 €

80,00 ЛВ.

  • БЕЗПЛАТНО трико, кърпа и вода
  • Важи за ЕДИНИЧНО посещение

КАРТА 2+2

2 бр. i-motion +
2 бр. i-model

94,59 €

185,00 ЛВ.

  • БЕЗПЛАТНО трико, кърпа и вода
  • Телесно измерване
  • Валидност: 1 месец

КАРТА 4+4

4 бр. i-motion +
4 бр. i-model

173,84 €

340,00 ЛВ.

  • БЕЗПЛАТНО трико, кърпа и вода
  • Телесно измерване
  • Валидност: 1 месец

КАРТА 6+6

6 бр. i-motion +
6 бр. i-model

235,19 €

460,00 ЛВ.

  • БЕЗПЛАТНО трико, кърпа и вода
  • Телесно измерване
  • Валидност: 2 месеца

ТЕСТОВА ЗА ДВАМА

19,43 €

38,00 ЛВ.

  • 10 мин.
  • БЕЗПЛАТНО трико, кърпа и вода
  • Важи САМО за ПЪРВО посещение
  • Важи за ДВАМА души, които тренират ЗАЕДНО

1 БР. ЗА ДВАМА

37,84 €

74,00 ЛВ.

  • БЕЗПЛАТНО трико, кърпа и вода
  • Телесно измерване
  • Валидност: 1 месец
  • Важи за ДВАМА души, които тренират ЗАЕДНО

КАРТА ЗА 8 БР. ЗА ДВАМА

235,19 €

460,00 ЛВ.

  • БЕЗПЛАТНО трико, кърпа и вода
  • Телесно измерване
  • Валидност: 1 месец
  • Важи за ДВАМА души, които тренират ЗАЕДНО

КАРТА ЗА 12 БР. ЗА ДВАМА

322,11 €

630,00 ЛВ.

  • БЕЗПЛАТНО трико, кърпа и вода
  • Телесно измерване
  • Валидност: 2 месеца
  • Важи за ДВАМА души, които тренират ЗАЕДНО
Какво трябва да облека за тренировката?

Облеклото се осигурява на място в студиото от нас. Съветваме Ви да си носите само чифт чисти обувки.

Не е препоръчително, тъй като интензивното мускулно натоварване затруднява храносмилането. В същото време организмът се нуждае от енергия, затова е най-добре да хапнете нещо около 90 минути преди тренировката.

Да. В сравнение със стандартните упражнения във фитнес залите, EMS тренировките активират значително повече мускулни влакна и достигат до най-дълбоките слоеве на мускулатурата.

Даже е препоръчително, за да се предотврати дехидратация. Можете да пиете вода както по време на тренировката, така и след нея. Ние Ви осигуряваме вода за всяка една сесия.

Не. Мускулните контракции от EMS наподобяват тези при обикновени упражнения, но са много по-ефективни. Специално проектираните електроди гарантират комфортна стимулация без болка.

Зависи. Но със сигурност съчетанието с подходящ хранителен режим може да доведе до видими резултати след само 8-10 тренировки.

Да, 2 тренировки седмично са напълно достатъчни, за да постигнете резултати. Важно е да сте възстановени добре преди всяка следваща тренировка с цел прогрес и нови постижения.

Не. За да постигнете оптимален ефект от тренировките, е важно да спазвате интервал от поне 48 часа между тренировките. В противен случай се рискува претоварване и резултатите няма да са оптимални.

 

Не! Но след раждането, EMS тренировките са отлично средство за възстановяване на организма и стягане на мускулите. Това трябва да стане след изтичане на възстановителния период и след консултация с медицинско лице.

Често задавани въпроси

и техните отговори

Знаем, че със сигурност имате много въпроси, особено ако досега не сте посещавали EMS тренировки. Затова събрахме най-често задаваните тук. Ако не откривате отговор на Вашия въпрос, не се колебайте да се свържете с нас.

ИМАТЕ ВЪПРОСИ? свържете се с нас

(+359) 879 45 00 77

info@proemszone.com

гр. Стара Загора
ул. ″Васил Левски″ №1